Archivio: Bellezza e Salute

I vantaggi della corsa Un filo unisce corsa, benessere psicofisico e invecchiamento in salute I dati raccolti dalla scienza sui modelli animali finora studiati, ci dicono che la corsa ha un effetto benefico sulla funzione dell’ippocampo, struttura chiave del cervello coinvolta nella regolazione di importanti attività cognitive come memoria, apprendimento, stress e umore. La corsa, … Continua a leggere La corsa potenzia il cervello?

Feste più vizi, uguale chili! Per molti le festività natalizie sono sinonimo di vizi alimentari che, poi, inevitabilmente, lasciano il segno. Il rischio aumenta quando resta a portata di mano non solo tutto ciò che è avanzato, tutto ciò che prolunga il periodo degli eccessi e delle sregolatezze, ma anche tutti i panettoni, i dolci … Continua a leggere Come tornare in forma dopo i bagordi delle feste

Cari lettori, eccoci al quarto appuntamento sulla tecnica del camouflage. L’argomento di questa uscita è dedicato interamente al volto, la parte più importante del nostro corpo in quanto maggiormente esposta agli sguardi. Da sempre simbolo di dolcezza e femminilità, attraverso esso comunichiamo chi siamo, mettiamo in evidenza espressioni, sentimenti, emozioni. Gli inestetismi cutanei, soprattutto quelli … Continua a leggere Il Volto del Camouflage