Archivio: Bellezza e Salute

Tra pantaloni, jeans e collant, le nostre gambe sono spesso nascoste, ma scoprendole ci può capitare di notare qualcosa di non desiderato o anche doloroso. Cellulite, buccia d’arancia, ritenzione idrica… Facciamo un po’ di chiarezza: sono la stessa cosa? Cosa può causare questi inestetismi? Quali sono i rimedi per contrastarli? La ritenzione idrica Iniziamo con … Continua a leggere Ritenzione idrica o cellulite?

Durante l’estate, quando il caldo favorisce la dilatazione delle vene degli arti inferiori, la sensazione di pesantezza e gonfiore può insorgere o peggiorare nelle persone predisposte o già affette da disturbi di circolazione. Vita sedentaria, mancanza di attività fisica, cattiva alimentazione, postura scorretta, abiti stretti e sintetici, tacchi alti e calore intenso sono fra le … Continua a leggere Gambe gonfie e pesanti in estate?

Che cosa indica l'etichetta? Le etichette dei prodotti preconfezionati indicano le caratteristiche di un alimento riportando informazioni molto interessanti relative al suo contenuto: la tabella nutrizionale, la lista completa degli ingredienti, l’origine del prodotto, le modalità di conservazione e i termini di scadenza. Per legge devono essere presenti anche il nome del prodotto, il quantitativo, … Continua a leggere A lezione di etichetta

Bisogno frequente di urinare, dolore, bruciore, sensazione di peso al basso ventre, malessere generale. Sono questi i sintomi della cistite, un’infiammazione della vescica dovuta ad un attacco di batteri principalmente di provenienza intestinale (Escherichia Coli). Avvicinandoci pian piano alla stagione estiva, i primi caldi potrebbero mettere in difficoltà il sistema urinario che di conseguenza deve … Continua a leggere SOS Cistite, che tipo di abbigliamento preferire?

Durante l’adolescenza, se da un lato aumentano le richieste di energia e nutrienti, necessari a supportare la rapida crescita, dall’altro questo rappresenta ancora il periodo più critico per lo sviluppo dei disturbi dell’alimentazione. Il modo più semplice per garantire una sana e corretta alimentazione e quindi tutti i nutrienti e l’energia necessaria a supportare questo … Continua a leggere La corretta alimentazione durante l’adolescenza

Ecco alcune regole per divertirsi in modo sano. Partiamo da questa domanda: che cos’è l’alcol?  L’alcol è una sostanza che deriva dalla fermentazione degli zuccheri contenuti nella frutta, oppure degli amidi di cui sono ricchi i cereali. Possiede un valore energetico di 7 kcal/g e per questo viene considerato un nutriente. Agisce sul sistema nervoso centrale e … Continua a leggere Divertirsi, sì…ma in modo sano!