Archivio: Salute in prima fila

Molto spesso si sente parlare dell’importanza nutrizionale degli omega-3 e dell’olio d’oliva extra vergine nonostante si tratti di grassi che nell’immaginario comune possono costituire un problema perché molto calorici. Questo tipo di approccio però è molto riduttivo perché non tiene conto del fondamentale ruolo biologico dei grassi che, pur essendo accomunati dalle stesse caratteristiche caloriche, … Continua a leggere Le magie di olio di oliva e omega-3

Con Onda ritorna la quarta edizione di (H)Open Week Onda, Osservatorio nazionale sulla salute della donna e di genere, in occasione della Giornata nazionale della salute della donna che si celebra il 22 aprile, organizza la 4° edizione dell’(H)Open Week con l’obiettivo di promuovere l’informazione e i servizi per la prevenzione e la cura delle … Continua a leggere Salute della donna. (H)OPEN WEEK 11-18 aprile

Quanto influiscono le “leggende metropolitane” sulle nostre scelte alimentari e sul nostro stile di vita? È il tema della conferenza che si terrà giovedì 11 aprile – dalle ore 18.00 alle 19.30 presso la saletta conferenze della farmacia comunale 45 in via Scalenghe 4 (quasi angolo via Monginevro) a Torino. Per una anticipazione dell’argomento, pubblichiamo … Continua a leggere Falsi miti e scelte alimentari

Tutti siamo consapevoli dell’importanza del cibo, ma spesso la fretta, le molteplici attività, gli innumerevoli impegni, la stanchezza possono consigliarci male e distoglierci dall’attribuire il giusto rilievo a questo argomento fondamentale per tutti, ma basilare per la crescita armoniosa dei bambini e degli adolescenti. Molte volte sono le informazioni contraddittorie a complicare un menage familiare … Continua a leggere L’alimentazione nei giovani atleti.