Filtro per Tag: benessere

Sono passati dieci anni. Eppure l’accoppiata Fausto Ravaglia, titolare dello stabilimento balneare ed Ezio Bianchi, istruttore di fitwalking e nordic walking, funziona adesso come allora. Tutto cominciò a Riccione nei bagni 135/136, un’idea che dopo la piadina, come ama dire ironicamente Ezio, è la miglior invenzione. Una lunga premessa per parlare del Beach Nordic Walking … Continua a leggere Beach Nordic Walking

Il sole, il mare, la spiaggia sono elementi fondamentali per il benessere psico-fisico. Però igiene intima e viaggio sono un’accoppiata non sempre vincente. Spesso, infatti, può accadere al rientro dalle vacanze che prurito, arrossamento e irritazioni possono diventare nelle donne e nelle bambine il brutto ricordo delle vacanze, se non si scelgono i prodotti giusti … Continua a leggere Igiene Intima in Vacanza

Tempo di estate, tempo di aumentata traspirazione cutanea (la sudorazione) e di necessità di reintegro di liquidi e sali minerali, poiché il nostro organismo non è in grado di sintetizzarli. In generale, i minerali che ci servono sono contenuti nell’acqua e nei cibi che assumiamo, e chi ha una alimentazione bilanciata ne fa rifornimento a … Continua a leggere Piatti per affrontare la calura Estiva

Il colesterolo alto (ipercolesterolomia) è un male silente, che non dà sintomi ma che non va trascurato: con il passare degli anni può comportare la formazione di “placche”che ostruiscono le arterie e aumentano, insieme ad altri fattori, il rischio cardiovascolare. Le persone considerano erroneamente i livelli alti di colesterolo come un fattore di rischio meno … Continua a leggere Colesterolo: buono, cattivo, alto

Camminare scalzi in luoghi a rischio di infezione, come il bordo piscina, le docce e gli spogliatoi degli impianti sportivi e condividere asciugamani, ciabatte o strumenti per la cura delle unghie, sono tutti fattori che predispongono a contrarre le verruche cutanee, soprattutto ai piedi e alle mani. Le verruche comuni si osservano più diffusamente in … Continua a leggere Le verruche comuni

Le simpatiche rane, divenute le mascotte dell’iniziativa Salute in movimento! , ritornano in farmacia ad annunciare il terzo anno del progetto Pillole di salute, sviluppato tra le farmacie comunali e private di Torino e l’Uisp torinese. L’attività dei Gruppi di cammino si snoderà nell’arco del 2018 secondo le due tradizionali edizioni: quella estiva di maggio-giugno … Continua a leggere Salute in movimento – i gruppi camminano anche nel 2018