Utilizziamo comunemente il sale per rendere gustosi i nostri piatti ma questo non è di certo il suo unico scopo: sai per quale motivo è così importante abituarsi a salare nelle giuste quantità?
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29Mag
Archivio: Conosci la tua Salute
La fondazione Airc ci fornisce qualche utile consiglio in materia di creme solari: in quale momento del giorno è preferibile applicare il prodotto? In che quantità? Perchè i fototipi dovrebbero influenzare la scelta del solare?
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Siamo abituati a consumare tè e caffè ogni giorno. Eppure, esistono diversi aspetti di queste due bevande che potrebbero solleticare ancora parecchio la nostra curiosità.
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I dati che dimostrano una chiara correlazione tra il fumo di sigaretta e l’insorgenza di gravi patologie sono ormai di pubblico dominio; forse, però, non tutti sanno fino a che punto i sottoprodotti del fumo possono essere pericolosi per la salute dei nostri figli e di chi ci circonda.
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Sebbene le proteine ricoprano un ruolo fondamentale in molti distretti del nostro organismo, alcune dichiarazioni hanno contribuito a diffondere l’idea che tali macromolecole potessero nuocere gravemente alla nostra salute. La dottoressa Gigliola Braga cerca di fare un po’ di chiarezza sull’argomento.
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Cereali, frutta, verdura, proteine di origine vegetale e animale; in fondo sono pochi gli accorgimenti necessari per realizzare una dieta variegata e salutare. La fondazione AIRC per la ricerca sul cancro ci propone qualche consiglio per migliorare la nostra routine alimentare.
E allora, andiamo a scoprirli insieme