Gli integratori rivolti agli sportivi per sostenere e migliorare le loro performance sono moltissimi: ma saranno tutti ugualmente efficaci?
Nell’articolo della dottoressa Regis cercheremo di trovare una risposta a questa domanda.
Leggi l’articolo qui
03Ott
Una pratica guida a cura della dottoressa Braga per imparare a riconoscere il pesce fresco, al fine di prediligerne il corretto consumo.
Leggi l’articolo qui
In occasione della campagna Nastro Rosa AIRC, una breve panoramica sulle misure da adottare per prevenire i tumori femminili; non dimentichiamo che anche le abitudini meno salutari possono essere modificate, indipendentemente dall’età.
Leggi l’articolo qui
Ripercorriamo insieme la storia di Farmacie Comunali parlando della Carta dei servizi, studiata per fornire un servizio sempre più… vicino a voi!
Leggi l’articolo qui
12Set
In questo articolo vi vogliamo consigliare un bel film: un film dove ci si commuove, si piange, si ride ma, soprattutto, non si smette di esistere.
Leggi l’articolo qui
I pesci sono animali domestici spesso sottovalutati e che, invece, necessitano di conoscenze adeguate per poter essere accolti nella nostra famiglia.
Leggi l’articolo qui
29Ago
Vediamo insieme alcuni consigli e piccoli accorgimenti per preservare la salute del nostro fido, anche in vacanza.
Leggi l’articolo qui
Tenere sotto controllo la pressione sanguigna dovrebbe trasformarsi una sana abitudine: il fine è quello di prevenire l’insorgenza di vari disturbi, alcuni dei quali anche molto gravi.
Leggi l’articolo qui
Lo sport in gravidanza fa bene alla salute della mamma e del nascituro? La risposta, come spesso accade, non può essere univoca e per questo è importante valutare, caso per caso, le varie situazioni. Leggi l’articolo qui
La colazione è notoriamente il pasto più importante della giornata, ma ciò vale soprattutto per chi pratica sport. Scopri perchè cliccando qui
Probabilmente avrete già sentito parlare del ruolo dell’attività fisica nella prevenzione del tumore ma, forse, ciò che non sapete è che lo sport contribuisce a questo importante fine in tanti modi diversi: scoprilo leggendo l’articolo qui
Di cosa si occupava il farmacista in passato? Che ruolo esercita ai giorni nostri? E di quali competenze avrà bisogno nel futuro? Scoprilo leggendo l’articolo qui
Il nostro personale omaggio ad Andrea Camilleri, a due anni esatti dalla sua scomparsa.
Leggi l’articolo qui
11Lug
“Bisogna conoscere il passato per capire il presente e orientare il futuro” disse Tucidide; e in questo senso, la storia di Albert Bruce Sabin ha molto da insegnarci.
Leggi l’articolo qui
Volete saperne di più sulle fastidiose varici che notate sulle vostre gambe? Scopriamone insieme le cause, i fattori di rischio e alcuni possibili approcci terapeutici.
Leggi l’articolo qui
L’estate è sinonimo di… prevenzione! Scopri come proteggere il tuo animale domestico dai parassiti leggendo l’articolo della dottoressa Paola Sclaverano.
Lo trovi qui
Esistono delle possibilità per migliorare la qualità della vita di chi soffre di un disturbo dell’udito?
Certo che sì! Nell’articolo del dottor Motta analizziamo due possibili approcci al problema.
Leggi l’articolo qui
Intolleranza o allergia? È ora di scoprire le principali differenze tra queste due condizioni che, per essere trattate correttamente, non devono essere confuse.
Leggi l’articolo qui
La scoliosi è una patologia a carico della colonna vertebrale che può avere un impatto molto negativo sulla vita di chi ne soffre. Per questo conoscerne le principali caratteristiche e le possibilità di trattamento risulta essere così importante!
Leggi l’articolo qui
29Mag
Utilizziamo comunemente il sale per rendere gustosi i nostri piatti ma questo non è di certo il suo unico scopo: sai per quale motivo è così importante abituarsi a salare nelle giuste quantità?
Scoprilo leggendo l’articolo qui
La fondazione Airc ci fornisce qualche utile consiglio in materia di creme solari: in quale momento del giorno è preferibile applicare il prodotto? In che quantità? Perchè i fototipi dovrebbero influenzare la scelta del solare?
Leggi l’articolo qui
Nell’articolo trovi riassunte alcune delle principali caratteristiche dei vaccini attualmente approvati dall’Unione Europea, al fine di favorire un’informazione mirata e consapevole.
Leggi l’articolo qui
10Mag
Non solo cani e gatti!
Ci sono tanti altri animali che possono diventare i nostri compagni di avventure… seppur con qualche piccolo accorgimento! Entriamo insieme alla dottoressa Ombretta Rubicondo nella tana del coniglio e lasciamoci catturare dalla sua tenerezza.
Leggi l’articolo qui
03Mag
Questa è una storia di speranza e di rinascita. Questa è la storia di Aeham Ahmed. A partire dal suo nome, tutto di lui è musica. Lo è la sua risolutezza nel ripetere: “Non parlate di me. Parlate della mia gente. Raccontate di Yamurk.”
Leggi l’articolo qui
I vaccini riescono ad assicurare una protezione valida e duratura ai nostri animali? Qual è la differenza tra vaccino core e non core? Anche se per questi e altri interrogativi è bene sempre affidarsi al parere del veterinario, la nostra breve guida può aiutare a fare un po’ di chiarezza.
Leggi l’articolo qui
Per capire come affrontare i sintomi di un’allergia occorre conoscere non solo l’elemento scatenante ma anche come lavora il nostro sistema immunitario.
Leggi l’articolo qui
L’osteoporosi non è una conseguenza diretta del processo di invecchiamento, ma una vera e propria malattia; prevenire la sua insorgenza è possibile, a patto però che vengano adottati i giusti comportamenti.
Leggi l’articolo qui
Dall’alimentazione uno sportivo ricava, insieme ad altre importanti sostanze, carboidrati, proteine e grassi. Analizziamo insieme le principali caratteristiche di queste tre classi di macronutrienti.
Leggi l’articolo qui
Siamo abituati a consumare tè e caffè ogni giorno. Eppure, esistono diversi aspetti di queste due bevande che potrebbero solleticare ancora parecchio la nostra curiosità.
Leggi l’articolo qui
In occasione del dantedì che quest’anno si celebra giovedì 25 marzo, la professoressa Monica Campanella ci parla di Dante, saggio scritto di Alessandro Barbero.
Leggi l’articolo qui
I dati che dimostrano una chiara correlazione tra il fumo di sigaretta e l’insorgenza di gravi patologie sono ormai di pubblico dominio; forse, però, non tutti sanno fino a che punto i sottoprodotti del fumo possono essere pericolosi per la salute dei nostri figli e di chi ci circonda.
Leggi l’articolo qui
15Mar
Velocità non è sempre sinonimo di inaffidabilità: il processo che ha portato allo sviluppo del vaccino anti-Covid 19 ne è la conferma. In questo articolo abbiamo cercato di fare un po’ di chiarezza, parlando delle fasi che hanno permesso di produrre il vaccino in tempi così brevi.
Leggi l’articolo qui
Esiste una particolare categoria di libri che, più di altre, merita la nostra attenzione?
La risposta non può che essere una: ovviamente no, perchè ognuno di noi può leggere ciò che preferisce, a qualsiasi età, purché si abbia il desiderio di farlo. Solo in questo senso la lettura ci educa, insegna e ci rende davvero liberi.
Leggi l’articolo qui
Jean Dominique Bauby viene colpito a 43 anni da un grave ictus che gli provoca una paralisi a tutti i muscoli volontari del corpo; questo, però, non gli impedisce di scrivere un libro servendosi unicamente del battito delle sue palpebre. Se da un po’ di tempo a questa parte avete la sensazione di sbattere ripetutamente la testa contro un muro all’apparenza invalicabile, vi consigliamo di leggere questo articolo: una bella storia, una storia che fa bene.
22Feb
Conservare la gioia può risultare complicato, soprattutto in quest’ultimo periodo, così come lo è altrettanto invitare gli altri a provarla; occorre ingegnarsi un po’ e trovare il proprio personale stratagemma per riconoscere e trattenere la gioia quando quest’ultima ci sfiora. La dottoressa Fersini ha scelto di parlare di sentimenti e di emozioni per la sua rubrica, L’alfabeto del Benessere.
Leggi l’articolo qui
Che cosa accade quando il nostro cane diventa anziano?
I segni che la vecchiaia porta con sé possono spaventare, soprattutto se si manifestano con cambi fisici o comportamentali del nostro animale. Anche se passeggiate, giochi e coccole possono fare la differenza occorre tenere sotto controllo alcuni aspetti fondamentali per assicurare al nostro amico a quattro zampe la miglior qualità di vita possibile.
Leggi l’articolo qui
Il saturimetro serve a misurare la saturazione dell’ossigeno, ossia la quantità di ossigeno presente nel sangue. Si tratta di uno strumento parecchio utile per capire se sia il caso di allarmarsi in presenza di sintomi sospetti da Covid-19. Analizziamo, insieme al dottor Motta, alcune delle sue caratteristiche.
Leggi l’articolo qui
Le Farmacie Comunali di Torino offrono una serie di servizi di telemedicina che, in collegamento telematico con centri medico specialistici, possono costituire un valido strumento per prevenire alcune tra le più diffuse malattie cronico-degenerative.
Leggi l’articolo qui
La corretta idratazione è una prerogativa essenziale per qualsiasi individuo ma, in maniera particolare, per chi pratica sport è essenziale reintegrare i liquidi e i minerali persi durante l’attività fisica.
Credi di bere a sufficienza quando ti alleni? Scoprilo leggendo quest’articolo
Sebbene le proteine ricoprano un ruolo fondamentale in molti distretti del nostro organismo, alcune dichiarazioni hanno contribuito a diffondere l’idea che tali macromolecole potessero nuocere gravemente alla nostra salute. La dottoressa Gigliola Braga cerca di fare un po’ di chiarezza sull’argomento.
Leggi l’articolo qui
Cereali, frutta, verdura, proteine di origine vegetale e animale; in fondo sono pochi gli accorgimenti necessari per realizzare una dieta variegata e salutare. La fondazione AIRC per la ricerca sul cancro ci propone qualche consiglio per migliorare la nostra routine alimentare.
E allora, andiamo a scoprirli insieme
I cambiamenti fisici, psicologici e sociali dell’adolescenza sono stati destabilizzanti per tutti, ma negli ultimi anni la situazione è stata ulteriormente complicata dall’aumento smisurato di pressioni a cui ragazzi e ragazze vengono sottoposti. La loro personalità è in fase di formazione, è alla ricerca continua di risposte e conferme, anche per quanto riguarda l’alimentazione. In … Continua a leggere Chi influenza le scelte alimentari degli adolescenti?
Il 2 e 4 ottobre a Torino, al Cortile del Maglio, si è tenuto il “Festival Mezzopieno: credere nel mondo e negli esseri umani”. L’evento, patrocinato dalla Circoscrizione 7, dal Consiglio Regionale del Piemonte e dall’Università degli Studi di Torino, è stato un momento di sintesi e di riflessione sulle principali esperienze che in Italia … Continua a leggere Felicità come determinante della salute
Corriamo a tavola: consulenze svezzamento in farmacia Prevenire e contrastare sovrappeso e obesità in età pediatrica (0-14 anni) coniugando una corretta ed equilibrata alimentazione con un’attività fisica svolta quotidianamente a bassa e media intensità: sono queste le premesse di “Corriamo a tavola”, un progetto di educazione alimentare e sportiva per adolescenti e bambini realizzato da … Continua a leggere Consulenze e servizi in farmacia
Tutti noi vorremmo avere capelli forti e sani, una pelle liscia e luminosa e unghie curate e forti. Prendersi cura di se stessi, della propria pelle e annessi cutanei è importante e soprattutto non esiste un’età dalla quale partire, anche se questa dovrebbe esser svolta da sempre. Con il termine annessi cutanei si intendono gli … Continua a leggere Parliamo di integratori: un aiuto per pelle e capelli