Filtro per Tag: benessere

Bisogno frequente di urinare, dolore, bruciore, sensazione di peso al basso ventre, malessere generale. Sono questi i sintomi della cistite, un’infiammazione della vescica dovuta ad un attacco di batteri principalmente di provenienza intestinale (Escherichia Coli). Avvicinandoci pian piano alla stagione estiva, i primi caldi potrebbero mettere in difficoltà il sistema urinario che di conseguenza deve … Continua a leggere SOS Cistite, che tipo di abbigliamento preferire?

L’armonia è proporzione, accordo, concordanza tra elementi diversi. Armonia è concordanza di voci e strumenti in accordo tra loro, quindi è gradita all’orecchio e al cuore. L’armonia suscita piacere ed è una virtù, poiché rende felici. È scientificamente provato: le persone serene, gioiose, che si dedicano alle cose che amano e in cui credono, che … Continua a leggere A come Armonia

I vantaggi della corsa Un filo unisce corsa, benessere psicofisico e invecchiamento in salute I dati raccolti dalla scienza sui modelli animali finora studiati, ci dicono che la corsa ha un effetto benefico sulla funzione dell’ippocampo, struttura chiave del cervello coinvolta nella regolazione di importanti attività cognitive come memoria, apprendimento, stress e umore. La corsa, … Continua a leggere La corsa potenzia il cervello?

Feste più vizi, uguale chili! Per molti le festività natalizie sono sinonimo di vizi alimentari che, poi, inevitabilmente, lasciano il segno. Il rischio aumenta quando resta a portata di mano non solo tutto ciò che è avanzato, tutto ciò che prolunga il periodo degli eccessi e delle sregolatezze, ma anche tutti i panettoni, i dolci … Continua a leggere Come tornare in forma dopo i bagordi delle feste