Scoprire di essere incinta e diventare mamma per la prima volta rappresentano per una donna un momento di grande trasformazione, tanto fisica quanto psicologica.
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Le donne sono nate sapendo come partorire. È una delle abilità ancestrali strettamente regolate dai Sistemi Nervosi e Ormonali e, pertanto, indipendente dalla volontà. Eppure, la psiche e l’emotività ricoprono un ruolo rilevante durante il parto, tanto da influenzare considerevolmente la qualità dell’esperienza.
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Lo sport in gravidanza fa bene alla salute della mamma e del nascituro? La risposta, come spesso accade, non può essere univoca e per questo è importante valutare, caso per caso, le varie situazioni. Leggi l’articolo qui
Le scelte di oggi pensando anche al post-parto Mantenersi attivi e in salute dovrebbe essere l’obiettivo di tutti. Di sicuro, è una priorità per la futura mamma che, appena scopre di essere incinta, diventa attenta a compiere solo scelte utili a garantire il maggiore benessere per sé e per il suo futuro bambino.La soluzione migliore, … Continua a leggere Stile di vita attivo per il benessere in gravidanza
