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Molti conoscono il metodo Pilates, ma non tutti sanno che è stato ideato da Joseph Hubertus Pilates, nato in Germania nel 1883. Di salute cagionevole, durante l’adolescenza si dedicò allo studio di una disciplina che rinforzasse corpo e mente, ispirandosi alla ginnastica, al nuoto, al culturismo, alla boxe, alle arti marziali e al movimento degli animali.

  CHE COS’È LA SCLEROSI MULTIPLA   La Sclerosi Multipla (SM) è una malattia infiammatoria neurodegenerativa che attacca il sistema nervoso centrale. La Sclerosi Multipla colpisce maggiormente le donne, con frequenza doppia rispetto agli uomini, esordisce perlopiù tra i 20 e i 40 anni e rappresenta la principale causa di disabilità non traumatica nei giovani … Continua a leggere Sclerosi multipla →