La prevenzione è la principale alleata della nostra salute e, per intervenire, non dobbiamo certo aspettare il suono di preoccupanti campanelli di allarme! Via, dunque, a un controllo dei principali parametri del sangue, della pressione sanguigna e agli screening oncologici previsti per fascia di età e genere. 
Scopri i principali check-up da effettuare d’autunno qui

Quando si parla di stress non si può tralasciare una forma correlata al lavoro. 
Può accadere, infatti, che l’eccessivo impegno lavorativo conduca a un vero e proprio collasso sia dal punto di vista emotivo che dal punto di vista fisico, che determina a sua volta una scarsa motivazione nello svolgimento della propria attività professionale.

Scopri di più qui

La stagione calda porta a trascorrere all’aperto la maggior parte del tempo e ciò ci permette di usufruire dei benefici effetti dei raggi solari quali, per esempio, l’attivazione della sintesi della vitamina D; questa vitamina, responsabile dell’assorbimento del calcio, è  fondamentale per il nostro organismo, in particolare per la salute delle ossa, il funzionamento del sistema nervoso centrale e periferico e la coagulazione e la contrazione muscolare.

Leggi di più qui